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每个人的潜意识里都有一张信息过滤网

    你有没有发现,当你最近一直关注某个事物时,身边就会到处出现与之相关的事!

    比如,当你最近正打算购买一辆新车,并且已经在家选好了车型和颜色(墨绿色),可是,在去汽车店购买车的路上,你忽然发现满大街怎么都是自己想买的那一款车呢,甚至连颜色都一模一样,于是,你改变了主意,买了同一型号的深蓝色汽车,然后高高兴兴回家了,郁闷的是,在回家的路上,你又看到路上跑的全是这款深蓝色的车。
 
    除了这种情况外,还有很多类似的事件,就像一个孕妇去医院产检,结果在路上发现怎么身边突然这么多孕妇了?来到医院后,也会感叹,这产检的人也太多了吧,换一家医院吧,发现还是同样的问题,于是感叹道:今年怎么这么多人生小孩啊……
 
    生活中,像上述这些事件数不胜数,如果当你遇到这种情况时,千万不要觉得整个世界都在跟自己作对,因为人脑感知到的信息往往取决于潜意识关注的焦点,好比你最近想要健身,就会发现身边到处都是健身房、到处都是与健身相关的信息;想要提高阅读速度,周围关于阅读训练的机构、快速阅读相关的信息也会变得多起来;最近心烦气躁,那么身边的事情怎么看怎么都不顺眼……正是因为我们每个人的潜意识里都有这种信息过滤机制,一旦当我们的焦点在这些事情上,大脑潜意识就会迅速捕捉到,并反馈出来。
    大脑潜意识中的这种信息过滤机制,在我看来其实是非常好的,尤其是在今天这样一个信息满天飞的时代,有太多会干扰我们注意力的事情。如果我们懂得利用大脑的这一特点,就能让自己获得意想不到的收获。
 
    以阅读这件事来说吧,想要提高阅读效率,让阅读后有所收获,最好在拿起一本书的时候,先花点时间弄清楚自己的阅读目标,比如:读这本书的目的是啥?读这本书对我来说,有什么意义?我读这本书,想要学到些什么?从书中所学到知识,可以被用在哪些地方?回答完这些问题后,就相当于给自己准备了一张信息过滤网。
    接下来的阅读过程中,不管阅读篇幅有多长,难度有多大,我们都不会被其他事物干扰,能清醒的控制自己的最终目标,把注意力集中在自己所需要的知识点上,从而做到不仅节省时间,又能确保阅读有所收获。
    从阅读这件事上,我们可以看出,制定阅读目标远比阅读多少页、阅读速度有多快这些事更重要,因为阅读目标就像一座灯塔,为了快速接近心中的理想,我们会想尽一切办法把自己的注意力集中起来,然后再去关注与之相关的特定的主题,在这个过程中,我们的大脑也会更加积极主动地思考阅读内容,另外,由于所有知识都不可能是孤立的存在,所以当我们在关注某些主题内容时,其他即使看上去与阅读目标并无直接关联的内容,也会被有意无意地理解记忆。
 
    换而言之,即使明知整本书的内容都是要点,我们也能最好的给自己定下明确的目标,带着具体的问题来阅读,只有这样,才能真正理解整本书的内容,并同时进行深刻地记忆。
 
    不仅是阅读,其他任何一件事,我们在做之前制定目标和计划后,实施起来都会更加容易,这是因为我们启动了大脑中的过滤机制,它知道我们当下的关注焦点是什么,所以会将注意力集中在这些事情上,自然地,大脑也就不会被其他无关事件吸引,从而保持专注力去完成自己当下的事情。所以,如果你是一个没有具体目标的人,那么你的大脑就根本无法找到切入点而有所侧重地处理信息,结果当然什么也做不好。
    精英特速读记忆训练网学员原创文章
    作者:厚积薄发
人脑感知到的信息往往取决于潜意识关注的焦点
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